Atelier animé par Nadège Ventimila, experte en neurosciences appliquées à la transformation durable.

Et si le problème n’était pas ton corps… mais la manière dont tu essaies de le contrôler ? Dans cet atelier, Nadège t’emmène dans une compréhension beaucoup plus profonde de ton rapport au poids, à la nourriture… et surtout à toi-même.

Ici, on ne parle pas de régime. On ne parle pas de discipline. On parle de ce qui se joue réellement à l’intérieur. Pourquoi, malgré toute ta bonne volonté… certains comportements reviennent encore et encore. Pourquoi le soir, c’est “plus fort que toi”. Pourquoi la culpabilité s’installe. Pourquoi tu as l’impression de “savoir”… mais de ne pas réussir à appliquer. Et surtout : pourquoi ce n’est pas un manque de volonté.


Ce que cet atelier va provoquer chez vous :

• un énorme soulagement (non, tu n’es pas “faible”)
• une nouvelle lecture de tes comportements alimentaires
• une compréhension claire du lien entre émotions, stress et stockage
• une prise de recul sur tes “craquages”
• et surtout… une envie de te traiter différemment

Et peut-être ce moment où tu te dis : “Ok… j’ai enfin compris pourquoi ça ne marche pas.”

Un atelier qui va bien au-delà du poids. Parce qu’en réalité… ce dont on parle ici, c’est : de sécurité intérieure, de gestion émotionnelle, de rapport à soi, de fatigue mentale, de pression invisible. Le poids n’est qu’un symptôme. Le vrai sujet… est beaucoup plus profond.


Ressources de Nadège :

📱 WhatsApp : +33 6 17 74 15 40
📧 Email : contact@nadegeventimila.com
📰 Newsletter
🎯 Challenge Mental Minceur (offert)


Prends ce moment pour toi. Pas pour “changer”. Mais pour comprendre. Et laisse ce que tu vas entendre faire son chemin.
Replay réservé aux membres du Club FaceGym.

A très bientôt dans le Club FaceGym !