Atelier animé par Caroline Jacques de Dixmude, naturopathe et nutrithérapeute.

On entend parler du collagène partout : dans les soins de beauté, les compléments alimentaires, les conseils anti-âge… Mais quel est réellement son rôle dans notre organisme ? Pourquoi sa production diminue-t-elle avec l’âge ? Et que pouvons-nous faire pour la soutenir ? Dans cet atelier, Caroline nous invite à regarder le collagène autrement : non pas uniquement comme un allié de la fermeté de la peau, mais comme une protéine essentielle à de nombreux tissus de notre corps, notamment les articulations, les tendons et les ligaments.

Avec son approche du Beautiful Aging from the Inside Out, elle nous explique comment l'alimentation, les nutriments, le sommeil et nos habitudes quotidiennes peuvent contribuer à préserver la qualité de nos tissus au fil des années. Elle aborde également la question des compléments de collagène : leurs différentes origines, les critères à examiner avant de les choisir et la place qu'ils peuvent occuper dans une démarche globale de bien-être. Un atelier riche en explications et en échanges, pour mieux comprendre son corps et faire des choix plus éclairés.


Ce que cet atelier peut vous apporter :

• une meilleure compréhension du rôle du collagène dans la peau, les articulations et les tissus de soutien
• des explications sur l'évolution de sa production avec l'âge, notamment à la ménopause
• des clés pour comprendre l'importance des protéines, de la vitamine C, du zinc et d'autres nutriments dans la synthèse du collagène
• des pistes alimentaires concrètes pour soutenir naturellement votre organisme
• une meilleure compréhension de l'influence du sommeil, du stress, de l'inflammation et de la glycation sur le vieillissement des tissus
• des repères pour distinguer les différentes sources de collagène et mieux comprendre la composition des compléments alimentaires
• des réponses aux questions des participantes sur les articulations, la digestion, les alternatives végétales et les habitudes alimentaires

Et peut-être cette prise de conscience : prendre soin de sa peau, ce n'est pas seulement agir à sa surface. C'est aussi prendre soin de tout ce qui la nourrit et la soutient de l'intérieur.


Pour retrouver Caroline et ses ressources :

Le collagène I66 Oliveda - Caroline a présenté pendant l'atelier le complément de collagène I66 de la marque Oliveda. Découvrir le produit et la gamme Oliveda

Contacter Caroline Jacques de Dixmude:
Site internet : www.carolinejacquesdedixmude.be
Téléphone : +32 479 67 97 50
Instagram : @caroline.jdd.naturopathe


*Ce lien est un lien de recommandation associé à Caroline. Il peut lui permettre de bénéficier d'un avantage commercial.



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