Cet atelier profond et libérateur, animé par Juliette de Menthon, thérapeute, vous invite à explorer l’impact invisible mais puissant des conditionnements de l’enfance sur votre vie d’adulte… et jusque dans vos traits du visage.

Parce que bien souvent, nos tensions, notre fatigue, notre rigidité intérieure ne viennent pas seulement de notre mode de vie actuel, mais de messages répétés, intégrés très tôt dans l’enfance :

“Sois parfaite”, “Sois sage”, “Fais plaisir”, “Dépêche-toi”, “Sois forte”…

Ces injonctions s’inscrivent dans le corps, dans la respiration, dans le mental… et parfois jusque dans les crispations du visage.

Avec une approche à la fois douce, participative et très puissante, Juliette vous a guidées pour identifier vos propres schémas intérieurs et commencer à vous en libérer, pas à pas.

Ce que vous allez découvrir dans cet atelier :

• comprendre ce que sont les “drivers” ou injonctions de l’enfance

• identifier votre injonction dominante à travers des tests et des ressentis corporels

• observer comment ces schémas influencent vos émotions, votre énergie et vos comportements

• prendre conscience de leur impact sur votre rapport au stress, au temps, à la performance et au corps

• amorcer un chemin de libération intérieure pour plus de douceur, de liberté et de paix.

Les bienfaits de cet atelier :

• apaiser le mental et relâcher les tensions émotionnelles profondes

• libérer les crispations corporelles liées au contrôle, à l’urgence ou à la sur-adaptation

• retrouver plus de légèreté intérieure et de fluidité dans ses choix

• adoucir naturellement les traits du visage en libérant les tensions intérieures

• se reconnecter à une version plus libre, plus juste et plus sereine de soi.

Coordonnées de Juliette de Menthon :

📧 Email : dementhonjuliette@gmail.com

📞 Téléphone : 06 61 87 54 80

Bonus! Si vous souhaitez aller plus loin dans ce travail de libération, Juliette propose un accompagnement de 5 séances, avec 1 séance offerte en venant de la part de Masha.

🌐 Prise de rendez-vous : ici

Ce replay est réservé aux membres du Club Facegym.

Prenez le temps de l’écouter dans un espace calme, avec une vraie disponibilité intérieure pour intégrer pleinement ce travail.

Bonne pratique, et à très bientôt dans le Club FaceGym !