https://vimeo.com/984852564?share=copy&fl=sv&fe=ci; The Neck Preserver; 00:31; Bienfaits: réaligner la région du cou et des épaules, étirer doucement les muscles à l’arrière du cou et des épaules, relâcher la tension de la poitrine, des épaules et du cou, ouvrir la poitrine et corriger la posture, corriger la position de la tête penchée en avant, favoriser une meilleure circulation sanguine dans le haut du corps. Nb de répétitions: 3
https://vimeo.com/984853208?share=copy&fl=sv&fe=ci; The Pulled Tongue hands free; 00:33; Bienfaits: étirer et tonifier doucement le cou, soulever le bas du visage, détendre les épaules, prévenir les rides de marionnette et les bajoues, activer le système lymphatique, éliminer les toxines de la région du visage et du cou. Nb de répétitions: 3
https://vimeo.com/984854426?share=copy&fl=sv&fe=ci; The Pulled Tongue with hands; 00:44; Bienfaits: étirer et tonifier doucement le cou, détendre les épaules, corriger la posture, activer le système lymphatique, éliminer les toxines de la région du visage et du cou. Nb de répétitions: 3
https://vimeo.com/984989090?share=copy&fl=sv&fe=ci; The Swan Neck hands free; 00:41; Bienfaits: tonifier doucement la zone du cou et de la mâchoire, réduire et prévenir le relâchement de la peau du cou et le double menton, étirer doucement la zone du cou et de la mâchoire, prévenir et réduire les rides de marionnette et les bajoues, activer le système lymphatique, éliminer les toxines de la région du visage et du cou. Nb de répétitions: 3
https://vimeo.com/984990738?share=copy&fl=sv&fe=ci; The Swan Neck with hands; 00:47; Bienfaits: tonifier doucement la zone du cou et de la mâchoire, réduire et prévenir le relâchement de la peau du cou et le double menton, étirer le haut du dos et entre les omoplates, étirer doucement la zone du cou et de la mâchoire, activer le système lymphatique, éliminer les toxines de la région du visage et du cou, réduire les rides de marionnette. Nb de répétitions: 3
https://vimeo.com/985009147?share=copy&fl=sv&fe=ci; The Double Chin Lift hands free; 00:36; Bienfaits: réduire et prévenir le double menton, tonifier doucement l’avant du cou et la zone de la mâchoire, activer le système lymphatique, éliminer les toxines de la région du visage et du cou, réduire le cou de “dindon”. Nb de répétitions: 3
https://vimeo.com/985023398?share=copy&fl=sv&fe=ci; The Double Chin Lift with hands; 00:45; Bienfaits: réduire et prévenir le double menton, ouvrir la poitrine, corriger la posture du corps, surtout la partie supérieure du corps, tonifier doucement l’avant du cou et la mâchoire, activer le système lymphatique, éliminer les toxines du visage et du cou. Nb de répétitions: 3
https://vimeo.com/985034195?share=copy&fl=sv&fe=ci; The Neck and Jawline Shaper hands free; 00:42; Bienfaits: tonifier le cou et le contour de la mâchoire, redéfinir le contour de la mâchoire, prévenir le double menton. Nb de répétitions: 3
https://vimeo.com/985066755?share=copy&fl=sv&fe=ci; The Neck and Jawline Shaper with hands; 01:33; Bienfaits: tonifier le cou et le contour de la mâchoire, redéfinir le contour de la mâchoire, prévenir le double menton, ouvrir la poitrine et corriger la posture, favoriser une meilleure circulation sanguine dans la partie supérieure du corps, approfondir la respiration en élargissant les côtes. Nb de répétitions: 3