Facegym:
Le Club
avec
Masha Marques
Le Club Facegym c’est la communauté des femmes qui ont le soin de préserver la jeunesse, la beauté de leur visage et leur corps de manière holistique et naturelle.
Rejoindre ce club, c’est non seulement bénéficier des nouveaux programmes, exercices Facegym de Masha, mais aussi, avoir accès à d’autres experts santé et beauté qui vous apporteront leur précieux conseils. Le club vous permettra d’échanger avec l’ensemble de cette communauté bienveillante pour atteindre vos objectifs.
Masha
Marques
“Parce qu’il est souvent difficile de trouver, ne serait-ce que 10 minutes par jour, rien que pour nous….”
Lors de la découverte de cette méthode naturelle à mes 31 ans, j’ai immédiatement ressenti les bienfaits de la Gymnastique Faciale.
Malgré une pratique régulière des exercices, certaines de mes élèves ont émis le besoin de continuer à explorer l’univers beauté et bien-être naturel de manière plus holistique et maintenir le nouvel élan donné à leur routine journalière beauté.
C’est ainsi qu’est née l’idée de créer cette communauté !
Masha Marques
Fondatrice du Club Facegym
Coach certifiée en Gymnastique Faciale, je transmets depuis plus de 3 ans mon savoir-faire et de nombreuses techniques via mon programme en ligne, des ateliers en présentiel et en visio.
TOP-10 des sujets
abordés dans le club
Comment effacer les rides sans injections
01
Comment raffermir la peau du visage sans chirurgie esthétique
02
Comment se débarrasser du double menton
03
Comment corriger l'asymétrie du visage
04
Comment éliminer les poches et les cernes sous les yeux naturellement
05
Comment réduire le sillon naso-génien
06
Comment rendre le visage lumineux, améliorer le teint et à la fois ralentir les signes de vieillissement, les rides, le relâchement cutané
07
Comment restaurer la tonicité de la peau après une perte de poids
08
Comment rendre les lèvres plus pulpeuses et plus colorées sans recourir aux injections de produits de comblement
09
Quels gestes et exercices choisir pour gommer les rides autour de la bouche
10
TOP-10 des sujets
une bibliothèque de ressources
Le Club Facegym :
constamment enrichie et disponible
Chaque semaine dans le club :
Vous aurez accès en live à des experts qui sont invités pour partager leur expérience, vous fournir des informations utiles, répondre à vos questions et donner des recommandations concrètes sur les thèmes de la santé et de la beauté.
En tant que membre du club, en plus de pouvoir assister en live à ces sessions pour interagir avec les experts, ces ateliers sont enregistrés et disponibles dans votre espace personnel afin de pouvoir les visionner quand bon vous semble et en illimité.
Suivez l’Agenda pour ne rien manquer !
Masha Marques
Fondatrice du Club Facegym
Le Club Facegym :
une bibliothèque
de ressources
Planning des prochains ateliers
avec Masha et les experts invités
Vendredi 3 janvier
avec Masha Marques, votre coach en gym du visage
Atelier en visio : "Yoga du visage : pratique facile, où que vous soyez"

Découvrez des exercices simples et efficaces, spécialement conçus pour être pratiqués facilement, où que vous soyez : en voiture, au bureau ou en promenade. Pas besoin d’utiliser vos mains – des solutions parfaites pour intégrer le yoga du visage dans votre quotidien, même avec un emploi du temps chargé!
18:00 – 19:00
Samedi 11 janvier
avec Masha Marques, votre coach en gym du visage
Atelier en visio : "Questions-réponses"

Une session ouverte pour poser toutes vos questions sur la gym du visage, avec des conseils personnalisés et des solutions adaptées à vos besoins.
10h30 – 11:30
Lundi 20 janvier à 20h00
avec Mélanie Seetal, neuro-trainer, sexothérapeute et praticienne en libération émotionnelle
Atelier en visio : "Reconnectez-vous à votre corps : Respiration, Méditation et Sexualité Épanouie"

Explorez des outils puissants et accessibles pour vous reconnecter à vous-même :
- techniques de respiration pour libérer les tensions et éveiller votre énergie vitale
- méditation guidée pour développer une connexion consciente avec votre corps
- conseils pratiques pour nourrir une vie intime plus harmonieuse.
20:00 – 21:00
Samedi 25 janvier
avec Francesca, experte en face taping et face cupping
Atelier en visio : "Techniques de face taping pour un visage lifté et relaxé"

Plongez dans l’univers du Face Taping et apprenez des techniques concrètes pour lisser vos rides, réduire les tensions musculaires et améliorer la circulation. Cette méthode naturelle offre un effet liftant immédiat et s’intègre facilement dans votre routine beauté pour un visage reposé et éclatant.
10:30 – 11:30
Bonus exclusifs
Les membres du club bénéficient d’accès aux leçons en vidéo :
Programme Facegym niveau 2.0 (disponible en exclusivité pour les membres du Club!)
avec 75 nouveaux exercices inspirés de la méthode de la célèbre Fumiko Takatsu pour toutes les zones: front, yeux, nez, joues, bouche, lèvres, contour du visage, cou, asymétrie
* comme pour le programme 1.0 FaceGym, les leçons vidéo sont débloquées au fur à mesure de l’apprentissage. Comptez environ 3 mois pour bénéficier d’un programme complet.
Programme Facegym niveau 1.0
avec les 27 exercices initiaux du programme Facegym (du 2020-2023)
Leçon en vidéo :
Exercices pour la Posture
Exercice hypnotique: masque
de relaxation du visage
Les codes promotionnels de mes partenaires
Ressources recommandées pour la santé et la beauté
Rejoignez une communauté
bienveillante et accueillante
Tous les membres du club ont également accès à un chat privé. Ici, nous partageons nos expériences, nos ressources, et nos actualités. Spam proscrit !


Uniquement des discussions pertinentes et bénéfiques pour tout le monde. Rejoignez le club et le chat.
Masha Marques
Fondatrice du Club Facegym
Et vous, pourquoi
Le club FaceGym avec Masha Marques est pour vous, si :
feriez-vous parti du Club ?
vous souhaitez vous débarrasser des rides d'expression ou des rides profondes
Plutôt que de chercher sur internet des solutions aléatoires et vous forcer à les réaliser de manière non régulière…

Rejoignez notre communauté de femmes partageant
les mêmes valeurs. Avec nous, prendre soin de votre beauté deviendra facile et agréable !

Accédez à toutes les ressources, experts et nombreux privilèges en devenant membre du Club.
Et d’autant plus si :
vous avez déjà suivi le programme Facegym niveau 1.0 et souhaitez revoir ou reprendre l'accès à celui-ci, ou apprendre de nouveaux exercices
votre visage est souvent gonflé et vous avez des poches/cernes sous les yeux
vous voulez éliminer le double menton ou corriger l'asymétrie du visage
vous êtes préoccupé(e) par le teint terne et gris de votre peau, et les produits de soins ne semblent pas améliorer la situation
vous voulez avoir l'air jeune sans recourir à des méthodes de rajeunissement plus radicales comme les injections et autres procédures
vous avez acheté le livre de Masha mais vous ne savez pas quels exercices vous conviennent le mieux et comment les faire correctement et efficacement
vous pratiquez la gymnastique faciale depuis longtemps mais n’observez pas de changements
Masha Marques
Fondatrice du Club Facegym
38 ans, 3 enfants
Coach certifiée en gymnastique du visage et fervente praticienne des méthodes de rajeunissement naturel. J’ai notamment suivi la formation et obtenu le certificat de la célèbre Fumiko Takatsu, fondatrice de la Face Yoga Method depuis plus de 20 ans.
plus de 3000 élèves ont suivi mon programme Facegym 1.0 et mes ateliers obtenant leurs premiers résultats

j’entretiens et inspire une communauté de 151K abonné(e)s sur mon blog instagram autour des bienfaits de la gym du visage

en 2024 parution de mon premier livre “Gym du visage” dans la collection “I feel good” par Hachette







« Je souhaite que chaque femme puisse disposer des outils nécessaires pour rester naturellement belle à tout âge ! »
— Ma mission









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avec Masha Marques
Vous aurez accès à toutes les ressources, aux replays de tous les ateliers en visio, ainsi qu’au chat de groupe avec les acolytes. De plus, vous pourrez bénéficier des codes promotionnels de la part des partenaires de Masha.

Tout cela est accessible par abonnement !
Adhésion au club 1 mois :
Continuer à bénéficier d’un accès au club de manière constante :
(tarif à partir du 2ème mois)
69€
36€ / mois
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