avec Valérie Allibe – professeure certifiée, autrice et formatrice
Yoga
Une séance de yoga accessible à tous les niveaux, même si vous n’avez jamais pratiqué !
Avec sa pédagogie bienveillante et son expertise en yoga sur chaise, Valérie vous guidera à travers un moment fluide et apaisant, pour remettre de la circulation, de la détente… et du plaisir dans votre corps.
Préparez une tenue confortable, une chaise (ou un tapis), et laissez-vous porter.