[https://vimeo.com/929932455?share=copy&fl=sv&fe=ci](https://vimeo.com/929932455?share=copy&fl=sv&fe=ci); Relâcher les tensions : The forehead massager; 01:06; Bienfaits: relâcher les tensions du cuir chevelu et du front, améliorer la circulation, réduire le stress, soulager les migraines, aider la pousse des cheveux.
Nb de répétitions: 1 [https://vimeo.com/929933292?share=copy&fl=sv&fe=ci](https://vimeo.com/929933292?share=copy&fl=sv&fe=ci); Relâcher les tensions : Temporal massager; 00:54; Bienfaits: relâcher la tension des tempes, activer la circulation du sang, de la lymphe et de l’énergie.
Nb de répétitions: 1 [https://vimeo.com/929913144?share=copy&fl=sv&fe=ci](https://vimeo.com/929913144?share=copy&fl=sv&fe=ci); Relâcher les tensions : Acupressure push; 00:51; Bienfaits: réduire la ride du lion et la tension autour des yeux, atténuer gonflement et fatigue oculaire, apaiser les yeux rouges, stimuler les points d’acupression, activer la lymphe.
Nb de répétitions: 3 [https://vimeo.com/929846210?share=copy&fl=sv&fe=ci](https://vimeo.com/929846210?share=copy&fl=sv&fe=ci); The forehead freeze; 01:11; Bienfaits: apprendre au front à ne pas s’activer quand on ouvre les yeux, regard plus ouvert, isolation du mouvement des paupières.
Nb de répétitions: 3 [https://vimeo.com/929846317?share=copy&fl=sv&fe=ci](https://vimeo.com/929846317?share=copy&fl=sv&fe=ci); The forehead lift; 00:47; Bienfaits: lifter et relever les sourcils, estomper les rides du front, lifter le haut du visage.
Nb de répétitions: 3 [https://vimeo.com/929878331?share=copy&fl=sv&fe=ci](https://vimeo.com/929878331?share=copy&fl=sv&fe=ci); The forehead lift with body; 00:37; Bienfaits: relever les sourcils, estomper les rides du front, améliorer la circulation sanguine du visage.
Nb de répétitions: 3 [https://vimeo.com/929879150?share=copy&fl=sv&fe=ci](https://vimeo.com/929879150?share=copy&fl=sv&fe=ci); No more 11 lines; 00:33; Bienfaits: prévenir et réduire les rides du lion, prendre conscience de l’habitude de froncer les sourcils pour mieux la contrôler.
Nb de répétitions: 3 [https://vimeo.com/929880629?share=copy&fl=sv&fe=ci](https://vimeo.com/929880629?share=copy&fl=sv&fe=ci); The 11 lines relaxer; 01:33; Bienfaits: prévenir et réduire les rides du lion, décontracter les muscles des sourcils, réduire fatigue oculaire et stress.
Nb de répétitions: 3 [https://vimeo.com/930584689?share=copy&fl=sv&fe=ci](https://vimeo.com/930584689?share=copy&fl=sv&fe=ci); The instant pick me up; 00:40; Bienfaits: relever les sourcils et le front, réveiller et ouvrir le regard et la poitrine, stimuler points d’acupression et lymphe, apaiser l’esprit, approfondir la respiration.
Nb de répétitions: 3